قوانین و مقررات ورزش راگبی
مارک چیست (mark
مارک یکی از قوانین راگبی است که تیم ها در شرایط خاصی می توانند از آن استفاده کنند.
2- چه زمانی بازیکن می تواند مارک اعلام کند؟
زمانی که تیم حریف شوت زده باشد و بازیکن توپ را عقب تر از 22 خودی و مستقیما بگیرد( یعنی توپ زمین نخورده باشد ) می تواند مارک اعلام کند. همان طور که در قسمت اوت توضیح دادم حتی اگر یک پای بازیکن هم در 22 متر خودی باشد می تواند مارک اعلام کند ، حتی اگر روی خط 22 متر باشد.
3- بازیکن چگونه مارک را اعلام می کند؟
برای اعلام مارک بازیکنی که توپ را گرفته با صدای بلند می گوید مارک. البته معمولا یک دست را هم بالا می برند اما این کار ضروری نیست.
4-پس از اعلام مارک بازی چگونه جریان می یابد؟
مارک حکم فری کیک (free kick) را برای تیمی دارد که مارک را اعلام کرده. یعنی تیم حریف باید حداقل 10 متر عقب تر از محل مارک قرار گیرد. همین طور بازیکنان خودی برای این که در آفساید قرار نگیرند باید پشت توپ باشند.پس از آن بازیکنی که مارک را اعلام کرده باید بازی را با یک کیک ( ضربه به پا ) شروع کند. البته چون مارک مثل فری کیک است تیم می تواند در آن محل در خواست اسکرام کند اما چون معمولا محل مارک نزدیک خط ترای است تیم ها اسکرام نمی خواهند.بنابراین همان بازیکنی که مارک را اعلام کرده و دقیقا از همان محل مارک بازی را با یک کیک آغاز می کند. خیلی کم بازیکنان کیک را به صورت tap and go می زنند ( یعنی ضربه کوچکی با پا به توپ می زنند و بازی را خودشان ادامه می دهند) ، در اکثر موارد بازیکنان کیک را به صورت شوت های بلند و اکثرا به بیرون از زمین می زنند. از آنجا که توپ عقب تر از 22 متر است اوت از محل بیرون رفتن توپ و البته به نفع تیم حریف
ادامه نوشته
مارک یکی از قوانین راگبی است که تیم ها در شرایط خاصی می توانند از آن استفاده کنند.
2- چه زمانی بازیکن می تواند مارک اعلام کند؟
زمانی که تیم حریف شوت زده باشد و بازیکن توپ را عقب تر از 22 خودی و مستقیما بگیرد( یعنی توپ زمین نخورده باشد ) می تواند مارک اعلام کند. همان طور که در قسمت اوت توضیح دادم حتی اگر یک پای بازیکن هم در 22 متر خودی باشد می تواند مارک اعلام کند ، حتی اگر روی خط 22 متر باشد.
3- بازیکن چگونه مارک را اعلام می کند؟
برای اعلام مارک بازیکنی که توپ را گرفته با صدای بلند می گوید مارک. البته معمولا یک دست را هم بالا می برند اما این کار ضروری نیست.
4-پس از اعلام مارک بازی چگونه جریان می یابد؟
مارک حکم فری کیک (free kick) را برای تیمی دارد که مارک را اعلام کرده. یعنی تیم حریف باید حداقل 10 متر عقب تر از محل مارک قرار گیرد. همین طور بازیکنان خودی برای این که در آفساید قرار نگیرند باید پشت توپ باشند.پس از آن بازیکنی که مارک را اعلام کرده باید بازی را با یک کیک ( ضربه به پا ) شروع کند. البته چون مارک مثل فری کیک است تیم می تواند در آن محل در خواست اسکرام کند اما چون معمولا محل مارک نزدیک خط ترای است تیم ها اسکرام نمی خواهند.بنابراین همان بازیکنی که مارک را اعلام کرده و دقیقا از همان محل مارک بازی را با یک کیک آغاز می کند. خیلی کم بازیکنان کیک را به صورت tap and go می زنند ( یعنی ضربه کوچکی با پا به توپ می زنند و بازی را خودشان ادامه می دهند) ، در اکثر موارد بازیکنان کیک را به صورت شوت های بلند و اکثرا به بیرون از زمین می زنند. از آنجا که توپ عقب تر از 22 متر است اوت از محل بیرون رفتن توپ و البته به نفع تیم حریف
+ نوشته شده در دوشنبه شانزدهم مرداد ۱۳۹۱ ساعت 15:26 توسط اسرا قادری
|
ابن سینا:کسی که به تمرینات بدنی میپردازد به هیچ دارویی نیاز ندارد، درمان او در جنبش و حرکت است.